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Solea solea

Lenguado común · pesca, cebos y mejor época

sojasooiasoja de fondo

Pez plano muy mimético, activo sobre todo de noche, ama los fondos arenosos y fangosos.

Lenguado común — Solea solea

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Talla20-40 cm
Peso0.2-1 kg
Profundidad3-200 m
Dificultad★★★★★
Longevidad10 años
FamiliaSoleidae

Descripción general

Pez plano muy mimético, activo sobre todo de noche, ama los fondos arenosos y fangosos.

Identificación

Cuerpo plano y ovaladoPresencia de ojos en el lado derechoAleta dorsal continuaAleta anal anchaAusencia de línea lateral en la superficie claraCamuflaje efectivoBoca pequeña y arqueada
Cuerpo
Cuerpo plano y alargado, con ojos en un lado del cuerpo.
Coloración
Coloración marrón con manchas más oscuras que permiten un camuflaje eficiente.
Dimorfismo sexual
Ausente/poco evidente
Crecimiento
Promedio, con un crecimiento significativo en los primeros años.

Taxonomía

Familia
Soleidae
Orden
Pleuronectiformes
Clase
Actinopterygii

Especies emparentadas

Hippoglossoides platessoidesPleuronectes platessaMicrostomus kittLimanda limandaSolea senegalensis

Hábitat y distribución

Ambiente
Costa, Mar abierto, Estuarios
Fondo preferido
Arena, Fango
Distribución geográfica
Presente en el noreste del Atlántico, desde el Mar Báltico hasta las costas de Marruecos, y en el Mar Mediterráneo.
Microhábitat
Se esconde en fondos arenosos o fangosos para evitar depredadores.

Prefiere fondos estables donde puede camuflarse y alimentarse fácilmente.

Presencia por zona marina

Tirreno NordMáxima
Tirreno CentroMáxima
Tirreno SudMáxima
Adriatico NordMáxima
Adriatico CentroMáxima
Adriatico SudMáxima
Ionio NordMáxima
Ionio CentroMáxima
Sardegna OvestMáxima
Sardegna EstMáxima
Sicilia TirrenoMáxima
Sicilia Ionio CanaleMáxima
Eu Mediterraneo OvestMáxima
Eu Mediterraneo EstMáxima
Eu Atlantico NeMáxima
Eu Golfo BiscagliaMáxima
Eu Mare NordMáxima
Eu BalticoMáxima
Eu ManicaMáxima

Alimentación

Presa principal
crustáceos, anélidos, pequeños moluscos
Presa secundaria
camarones, poliquetos, detrito orgánico
Presa ocasional
larvas de peces, plancton
Comportamiento alimentario
Busca alimento en fondos de arena, capturando las presas que viven en el sedimento.
Depredadores naturales
congrio, sepias, capitaneos

La alimentación se limita en invierno debido a la menor disponibilidad de presas.

Comportamiento

Actividad
nocturnal
Comportamiento social
solitary
Agresividad
low
Migración
Sedentario, pero realiza migraciones verticales estacionales.
Comportamiento estacional
Mayor actividad nocturna en meses cálidos, mientras que en meses fríos reduce su actividad.
Juveniles
Los jóvenes prefieren aguas más someras y protección cerca de la costa.
Adultos
Los adultos tienden a residir en áreas más profundas y abiertas.

Reproducción

Época de desove
abril, mayo, junio
Profundidad de desove
entre 10 y 40 metros
Huevos
Huevos pelágicos, de pequeño tamaño, que flotan en aguas superficiales.
Fase larvaria
Las larvas son inicialmente bilaterales y sufren una metamorfosis desplazando los ojos a un lado.
Madurez sexual
3-4 años

Cuándo pescar Lenguado común

Calendario de actividad

Ene
Feb
Mar
Abr
May
Jun
Jul
Ago
Sep
Oct
Nov
Dic
MáximaBuenaBajaInactiva

Actividad por estación

Spring
90%
Summer
70%
Autumn
90%
Winter
100%

Mejores momentos

Díatramonto
Nochenotte, tarda sera

Esta especie muestra su máxima actividad de pesca en primavera, otoño y invierno, cuando el índice de productividad (FPI) alcanza sus valores más altos.

Condiciones ideales

Presión atmosférica

Baja

Very active and less suspicious.

Media

Regular activity.

Alta

Stays still on the bottom.

Tendencia barométrica

Temperatura del agua

6°CZona óptima: 11-18°C22°C
Marea preferida: low

Dónde pescarlo

Mejores spots

zonas arenosasdesembocadurasfondos fangososbancos de arena

Preferencia de fondo

Arena
100%
Fango
100%
Mixto
60%
Posidonia
40%
Roca
20%

Tipo de spot

Playa
100%
Estuario
100%
Puerto
70%
Muelle
60%
Boat
60%
Arrecife
20%

Técnicas de pesca

Recomendadas

pesca de arrastrepalangre de fondopesca a manotrasmallos

Otras aplicables

Pesca A FondoBeach FishingBeach LedgeringBolentinoBolentino LeggeroBolentino MedioDriftingPesca A Fondo LeggeraSurfcastingSurfcasting Leggero

Cebos recomendados

camaronescebos artificialestrozos de moluscosgusanos marinos

Cebos según la presión

Baja
ArenicolaBibiGambero morto / Gambero
Media
Gambero morto / GamberoStriscia di calamaro
Alta
ArenicolaBibiVerme americanoVerme coreanoBeach wormBigattinoCannolicchio

Cómo pescarlo de verdad

La lenguado común es un pez plano discreto, hecho para desaparecer en el fondo antes de que el ojo lo separe bien del sedimento. Para buscarlo de verdad no persigues a un depredador de agua libre: lees arena, fango y el silencio del fondo, donde este cazador nocturno se mueve con cautela.

🐟 Para saber

La solla empieza su vida como una larva bilateral y solo durante la metamorfosis los ojos se desplazan a un lado del cuerpo. Es uno de los rasgos biológicos más llamativos de los peces planos y explica su vida adulta pegada al fondo y perfectamente camuflada.

🌊 Dónde y cuándo

Vive sobre fondos arenosos y fangosos de costa, mar abierto y estuarios, desde poca profundidad hasta cotas mayores, escondiéndose sobre todo en el sedimento. Se vuelve más vulnerable en las noches de los meses cálidos, mientras que en los meses fríos reduce su actividad; entre abril y junio desova entre 10 y 40 metros.

🎣 Cómo pescarlo de verdad

Para capturarlo de verdad, la línea de mano o una caña ligera de fondo son la opción más concreta: línea de 8-10 lb, bajo de fluorocarbono de 12-15 lb, anzuelos del 4-6 y plomos de 20-50 g para permanecer pegados al fondo. Busca zonas arenosas, barras de arena, desembocaduras y fango, presentando gusanos marinos, camarones o trozos de molusco con una presentación limpia y baja.

💡 El detalle que marca la diferencia

El detalle que cambia la jornada es simple: pesca siempre rozando el fondo. El lenguado busca crustáceos, anélidos y pequeños moluscos en el sedimento, con una boca pequeña y curvada; por eso, un cebo que trabaje apenas por encima del fondo, o apoyado con naturalidad sobre arena o fango, encaja mucho mejor con su forma real de alimentarse.

Consejos de captura y manejo

Pelea
Generalmente no ofrece una resistencia vigorosa cuando se captura.
Manejo
Manipular con cuidado para no dañar la piel delicada.
Suelta
Liberar suavemente cerca del fondo para reducir el riesgo de depredación.

Curiosidades y cultura

Capturas récord
Talla máxima documentada: hasta unos 70 cm y 3 kg (fuente: FishBase). No existe un récord IGFA All-Tackle oficial para esta especie.
En la cocina
Destacado en la cocina italiana, se cocina frecuentemente a la meunière o guisado con patatas.
Notas culturales
El lenguado se menciona a menudo en obras literarias como símbolo de camuflaje y adaptabilidad.
Notas históricas
Históricamente pescada desde la antigüedad, el lenguado siempre ha sido apreciado por su carne delicada.

Guías de pesca para esta especie

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor época para pescar Lenguado común?

Enero, febrero, marzo, abril, mayo, septiembre, octubre, noviembre, diciembre. Esta especie muestra su máxima actividad de pesca en primavera, otoño y invierno, cuando el índice de productividad (FPI) alcanza sus valores más altos.

¿Qué técnicas funcionan mejor para Lenguado común?

pesca de arrastre, palangre de fondo, pesca a mano, trasmallos

¿De qué se alimenta Lenguado común?

crustáceos, anélidos, pequeños moluscos

¿A qué profundidad vive Lenguado común?

3-200 m. Se esconde en fondos arenosos o fangosos para evitar depredadores.

¿Qué cebos usar para Lenguado común?

camarones, cebos artificiales, trozos de moluscos, gusanos marinos

¿Dónde se pesca Lenguado común?

zonas arenosas, desembocaduras, fondos fangosos, bancos de arena

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